Att gå i pension i Portugal är fortfarande fullt möjligt, men de skattemässiga skälen som drev tusentals nordbor dit under 2010-talet finns inte kvar. Skatteavtalet med Sverige är uppsagt sedan 2022, NHR-regimen är stängd, och efterträdaren IFICI omfattar uttryckligen inte pension. Kvar finns klimatet, prisnivån, sjukvården och avstånden — vilket för många är gott nog, men det är ett annat beslut än det som fattades för tio år sedan.
Den här artikeln beskriver vad som gäller och vilka steg som ska tas i vilken ordning. Den räknar inte ut din skatt. Det finns ingen version av den beräkningen som håller för alla, eftersom utfallet beror på hur din pension är sammansatt, och fel svar kostar pengar.
Utgångsläget: inget skatteavtal sedan 2022
Riksdagen beslutade den 2 juni 2021 att säga upp skatteavtalet mellan Sverige och Portugal. Avtalet slutade gälla den 31 december samma år. Det betyder att båda länderna tillämpar sin egen interna rätt fullt ut på samma pension: Sverige beskattar vid källan, Portugal beskattar dig som bosatt för hela världsinkomsten. Hela historien, inklusive varför det gick så, står i artikeln om det uppsagda skatteavtalet.
Att det inte finns något avtal betyder inte att du dubbelbeskattas fullt ut. Portugisisk intern lag — artikel 81 i Código do IRS — ger den som är bosatt i Portugal avräkning för skatt betald utomlands, oavsett om avtal finns. Avräkningen är dock begränsad till det lägsta av den faktiskt betalda utländska skatten och den del av den portugisiska skatten som faller på just den inkomsten. Räcker inte den portugisiska skatten till kan resten dras av under de följande fem åren.
SINK på den svenska sidan — och satsen har ändrats
Skatteverket anser att den som är bosatt i Portugal och får svensk tjänstepension är begränsat skattskyldig i Sverige och ska beskattas med särskild inkomstskatt för utomlands bosatta, SINK. Det är en definitiv källskatt som dras av utbetalaren.
Satsen är 22,5 procent för inkomstår 2026 och sänks till 20 procent från och med 2027. Nästan allt äldre svenskt material skriver 25 procent — det är siffran som gällde till och med 2025.
Det finns ett fribelopp på 3 799 kronor per månad för 2026, men läs den raden noga: det gäller bara förmåner enligt socialförsäkringsbalken, alltså inkomstpension, garantipension, efterlevandepension och sjuk- eller aktivitetsersättning. Tjänstepension och privat pensionsförsäkring har inget fribelopp alls. Där dras skatten från första kronan. Eftersom det är just tjänstepensionen som utlöste hela avtalsuppsägningen är skillnaden inte akademisk.
Det som faktiskt går fel. SINK är inte automatiskt och gäller ett kalenderår i taget. Du ansöker hos Skatteverket, och beslutet måste nå varje utbetalare — Pensionsmyndigheten, tjänstepensionsbolaget och eventuella privata försäkringar var för sig. Missas det dras vanlig preliminärskatt enligt tabell, och rättelsen kommer först långt senare.
IFICI gäller inte pensionärer — punkt
Den vanligaste missuppfattningen i svenskt material om Portugal är att "NHR har ersatts av något liknande". Det har det inte.
IFICI ger 20 procents platt skatt på inkomst av kategori A och B — lön och näringsinkomst — från kvalificerad verksamhet inom forskning, industri, vård, högre utbildning och certifierade startups. Pension är kategori H i det portugisiska systemet och nämns inte där. Och det undantag för utländsk inkomst som är den del av IFICI som mest liknar gamla NHR gäller enligt skattemyndighetens egen beskrivning uttryckligen utom kategori H. Utländsk pension är alltså undantagen från undantaget.
Det finns ingen konstruktion i IFICI som ger en pensionär någon fördel. Inte en mindre fördel än förut — ingen alls. Ser du en konsult marknadsföra IFICI mot svenska pensionärer är det ett skäl att avsluta samtalet.
Levnadsintyg — det pappret som stoppar utbetalningen
Pensionsmyndigheten har digitalt utbyte av levnadsintyg med Danmark, Finland, Island, Norge, Tyskland, Polen och Spanien. Portugal står inte på listan. Bor du i Portugal får du alltså intyget hemskickat på papper varje år och måste själv se till att det kommer tillbaka i tid.
Intyget ska attesteras, och den som får göra det är svenska ambassaden, svenska konsulatet, Svenska kyrkan, en socialförsäkringsinstitution, notarius publicus, polismyndighet eller den folkbokföringsförande myndigheten. Kommer intyget inte in upphör utbetalningen tills ett godkänt intyg har lämnats. Utskicken sker under sommaren och svarsfristen ligger på hösten, med olika datum för olika länder — kontrollera ditt eget datum hos Pensionsmyndigheten i stället för att lita på ett allmänt påstående.
Sjukvården: EU-kortet räcker inte när du har flyttat
Det här är ett vanligt och dyrt missförstånd. EU-kortet gäller vid tillfällig vistelse. Har du flyttat är du inte längre en tillfällig besökare, och kortet är inte längre rätt handling.
Som pensionär som bor stadigvarande i ett annat EU-land ansöker du i stället om intyget S1 hos Försäkringskassan. Det överför ansvaret för din vård till det land du bor i. Därefter skriver du in dig i den portugisiska sjukvården och får ett número de utente, vilket är förutsättningen för att över huvud taget få en vårdcentral och en husläkare. Hur det går till, och varför avgifterna i praktiken är borta sedan 2022, står i artikeln om sjukvård och SNS.
Var pensionärer faktiskt bosätter sig
Algarve dominerar, och det finns rimliga skäl: kortast flygtid från Sverige, mildast vintrar, och en infrastruktur som redan är byggd för nordeuropéer. Skillnaderna inom regionen är dock stora — mellan den turisttäta mittdelen kring Albufeira och de betydligt lugnare östra kommunerna finns hela spännvidden av tempo och prisnivå. Genomgången av var man ska bo i Algarve går igenom orterna en och en.
Lissabonregionen väljs oftare av dem som vill ha stad, kultur och sjukhus i närheten, och betalar för det i hyra. Silverkusten och inlandet är billigare och kallare på vintern än folk räknar med. Vill du jämföra prisnivån innan du väljer, börja i artikeln om prisnivån i Portugal.
Ordningen som gör flytten smidig
Sekvensen spelar roll, och de flesta krångel beror på att stegen tas i fel ordning.
- NIF-nummer först. Utan NIF kan du varken hyra, öppna bankkonto eller teckna abonnemang.
- Uppehållsrätt efter tre månader. Registreringen görs hos câmara municipal i din kommun, inte hos AIMA, och ska ske inom 30 dagar efter att de tre månaderna gått. Detaljerna står i artikeln om uppehållsrätt.
- Anmälan till Skatteverket och ansökan om SINK.
- S1 från Försäkringskassan, därefter inskrivning i portugisisk primärvård.
Hela flyttprocessen, inklusive folkbokföring och adressfrågor, ligger i artikeln om att flytta till Portugal.
Vanliga frågor
Lönar det sig skattemässigt att flytta till Portugal som pensionär?
Det går inte att svara på generellt, och den som svarar generellt gissar. Sedan avtalet sades upp och NHR stängde finns ingen regel som ger svenska pensionärer en särskild fördel i Portugal. Utfallet beror på hur mycket av din pension som är allmän pension respektive tjänstepension, på den portugisiska progressiva skalan och på avräkningen enligt artikel 81. Räkna det med en rådgivare på båda sidor innan du bestämmer dig.
Måste jag folkbokföra mig i Portugal för att få vård?
Du måste registrera din uppehållsrätt hos kommunen och sedan skriva in dig i sjukvården för att få ett número de utente. Utan det numret finns du inte i systemet, och EU-kortet täcker som sagt bara tillfällig vistelse. Registreringen sker på vårdcentralen, inte automatiskt när uppehållsrätten registreras.
Kan jag bo i Portugal halva året och slippa hela frågan?
Kanske, men gränsen ligger inte där de flesta tror. Portugisisk skattemässig bosättning kan inträda på färre än 183 dagar om du har en bostad som antyder att du tänker behålla den som stadigvarande boende, och dagarna räknas i vilken tolvmånadersperiod som helst — inte per kalenderår. Läs artikeln om att övervintra innan du planerar upplägget.
Vad händer med mitt svenska bankkonto och mina räkningar?
Svenska konton kan i regel behållas, men flera banker begränsar tjänster för kunder utan svensk adress, och en del kräver ombud eller ny kundkännedom vid utlandsadress. Fråga din bank innan du avregistrerar dig, inte efteråt — och räkna med att du behöver ett portugisiskt konto för hyra, el och lokala autogiron.
Kontrollerat 26 augusti 2026. Portugalguiden ger inga personliga skatteråd, gör inga beräkningar åt enskilda och bygger ingen skatteräknare. Skattesatser ändras — SINK-satsen ändras vid årsskiftet 2026/2027. Kontrollera alltid mot Skatteverket och Pensionsmyndigheten för den svenska sidan, och anlita en portugisisk contabilista certificado eller skattejurist för den portugisiska.